今年もあと2ヶ月【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

今年もあと2ヶ月
< ハロウィン 　｜　no title >
半世紀以上生きていると、1年なんて短くてすぐ終わる。
今年もあっという間にあと2ヶ月になってしまった。
お店のほうは、やや持ち直した感があるが、相変わらずの低空飛行。
特に4月が悪かった。他の月はそうでもないのに、ありゃ何やったんやろう。

娘の就職、友人の突然の死、短いと言えどもいろいろあった。
ひとりで始めた山登りは、去年からSNSで知り合ったひとと登るようになって、
その輪が広がって、今年からグループで登るようになった。
夏は沢登りにチャレンジ。これはハマったなぁ。
インドアの趣味ではショートムービー作成だ。

で、遅くなりましたが先週の金剛山ショートムービーです。
https://youtu.be/QcDHVAzSGxo
【記録グラフ】
胸筋・背筋
30回
胸筋・背筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/11/01 09:03 
今年も残り2か月
これからケーキ屋さん忙しくなるんですよね
 TK66 2015/11/01 15:19 
昨日クリスマス飾りの最終注文出しました。
製造が忙がしいだけでクリスマス前は店は暇なんですよ。
実際は、クリスマス期間に出来ない他の商品作りが忙がしいだけなんです。
hiro37829 2015/11/01 09:46 
あっという間ですよね～
ムービー見ました～
最後に出る画面も毎回楽しみです。
今回のコーヒーカップも可愛い(о´∀`о)
 TK66 2015/11/01 19:03 
見て頂けたんですね(^^)
最後の「スタジオメバル」はもちろん架空のスタジオです。
お魚(メバル)に今度は何やりましょうかね？(笑)
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