多いよ・・・【SxSさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

多いよ・・・
< パスタ・・・ 　｜　送って・・・ >
昨日、夫に買い物を頼みました。。。
たまに、きを利かせて以外にお得なものを買ってきますが・・・
昨日は、オーストラリア産の牛のステーキ肉（パッケージにそう表示されていました）
１．５キロを、ご購入してきました。。。
以前も同じく買って来た事があるんですが、固いのです。。。
火を通すと、これでもか！！というように固くなるんです～(ーー゛)
１．５キロもどうしようか？と悩んでいると長男が「ビーフシチュー」
と呟いてきました。。。そうね、そうしましょう～('ω')ノ

【記録グラフ】
最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
コメント
,kyu@ 2015/11/01 16:52 
いいね、ビーフシチュー(^-^)
 SxS 2015/11/02 15:50 
寒くなったので、いいかも　です(^^♪
syunfamily 2015/11/01 20:57 
＞火を通すと、これでもか！！というように固くなるんです～(ーー゛)
確かに～オージー・ビーフは固くなりますね～～（ーー；
1.牛乳やヨーグルトに2時間漬ける
2.玉ねぎのみじん切りに2時間漬ける
3.舞茸の漬け汁に2時間漬ける
やわらかくなりますよ～是非～おためしあれ～～♪
 SxS 2015/11/02 15:51 
牛乳に、ヨーグルト、玉ねぎ、マイタケ・・・イロイロあるんですね～(#^^#)
試してみます～～
ありがとうございます～
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