お寺。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月01日（日）

お寺。
< 寂しい季節。 　｜　もうすぐ。 >
祖母の３３回忌合同供養に家族で参加する。
朝、９時３０分からというのに参加年齢が高いからか３０分前にはほぼ満員。
約1時間かけてお経を唱えたり、焼香したり。
あまりなれていないしきたりに戸惑いながらも、なんとか終了。
こんなことも無ければお寺にいくことも、無いんだな。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63kg
朝の体重（kg） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
なめこご飯（1人前） --- kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
なめこご飯（1人前） --- kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
  896 kcal
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