2015.11.11【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月11日（水）

2015.11.11
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり250（みそ、ひじき、焼き肉）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、さんま、なす、野菜炒め、ポテトサラダ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　130/76
脈拍66,,66
体温36.6
体重65.0/64.5
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/11/11 06:41 
体調ふつー。
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