|
|
15年11月13日（金）
50日目(151113) |
|
< 49日目(1511...
｜ 51日目(1511... >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 0時 |
| 山崎製パン 梅酒ゼリー（1人前） |
117 |
kcal |
| 12時 |
| チーズトースト（1人前） |
299 |
kcal |
| グリコ 朝食BifiX脂肪ゼロ（1人前） |
37 |
kcal |
| バナナ（0.3人前） |
18.1 |
kcal |
| ミヤマ漢方製薬 オリゴ糖（0.5人前） |
22.5 |
kcal |
| スジャータ アイスコーヒー加糖（1人前） |
50 |
kcal |
| 15時 |
| 東洋水産 マルちゃん 冷しラーメン [袋] 118g（1人前） |
360 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ロースハム（2人前） |
58.8 |
kcal |
| ご飯 中（0.5人前） |
118 |
kcal |
| 高菜（漬け物）（0.3人前） |
1.5 |
kcal |
| 19時 |
| ポッカ つぶコーン（1人前） |
58 |
kcal |
| 22時 |
| エバラ プチッと鍋キムチ鍋（1人前） |
35 |
kcal |
| キムチ鍋（1人前） |
125 |
kcal |
| 神戸物産 ミートボール（5人前） |
163 |
kcal |
| マロニー株式会社 マロニー（2.5人前） |
173 |
kcal |
| ご飯 中（2人前） |
470 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| 味の素 味の素（1人前） |
1.4 |
kcal |
| 濃口しょうゆ（0.3人前） |
3.8 |
kcal |
| |
2241 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記