no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月21日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトL（0.5人前） 160 kcal
21時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
焼き鳥（3人前） 1011 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  2743 kcal
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