今朝の体重測定【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月21日（土）

今朝の体重測定
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体脂肪率は16.5％（家での計測）
一昨日のヨガの影響でまだ全身筋肉痛。

今日は夜、上海蟹を食べに行く予定。食べ過ぎ飲み過ぎに注意！！
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