晴れ（朝は）格闘終わり！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月29日（日）

晴れ（朝は）格闘終わり！
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昨日は、4時45分ごろ家を出て横浜でお仕事でした。結局戻って来たのは21時過ぎ。
流石に食材もなく、作る気もなく、バーミヤンでした～！　( ^)o(^ )
生ビール×2、牡蠣なすマーボ、餃子、豆腐サラダ。

本日は、ゆっくり起きて、洗濯×2、掃除機かけて、PCを入れ替えました。
ノートPCの不具合は解決。PCの交換寸前まで行きましたが、ソフトウェアの入れ替えで済みました。
セットアップをして、田舎に送ります。

さて、明後日までお休みです。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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