no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月30日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 生野菜サラダ（1人前） 18 kcal
サイゼリア カルボナーラ（1人前） 700 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
  1145 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE