散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月18日（金）

散歩歩数
< アクアパーク　歩数... 　｜　散歩歩数 >
この間よりか体重は減ってた。しかし内容は体脂肪（17.1％家での計測）が増、筋肉量が減。本日の散歩歩数3700歩。川沿い散歩。途中に工事をやってる箇所がありとーってもじゃま。工事期間は来年の1月末までかー。

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