no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
ほっともっと のり弁当（1人前） 720 kcal
17時
おやつカンパニー チキン（1人前） 112 kcal
18時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
20時
コーンスープ（1人前） 216 kcal
  2823 kcal
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