お米+コーヒーいただく。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月21日（月）

お米+コーヒーいただく。
< 防寒対策す。 　｜　結露発生。 >
・モーニング「コメダＣ」にて。
・朝より胃腸の動き悪くなる。夕方には回復した。何が原因か？
・ヴィゴラスへ行く。13：20～17：20～夕食「くら寿司」～18：501帰宅。体調がイマイチにつき少し軽くする。　Ｉさんより頼んでいたお米10ＫＧ受け取る。またドリップ用コーヒー粉いただく。

天候：　小雨～くもり　　　３/１３℃

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