no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
7時
フランスパン（4人前） 279 kcal
チェダーチーズ（0.7人前） 59.2 kcal
野菜サラダ（1人前） 15 kcal
ツナフレーク缶（0.5人前） 115 kcal
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
カゴメ サルサ（0.5人前） 14 kcal
9時
コーヒー（0.5人前） 42.9 kcal
10時
タルト（1人前） 209 kcal
生クリーム（5人前） 206 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
かぶのスープ（1人前） 133 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1411 kcal
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