no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月31日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2803kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） --- kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
14時
ピザ（1人前） 620 kcal
豚肉（1人前） 341 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
18時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
  2803 kcal
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