no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
oto おこわ（2人前） 188 kcal
13時
日清食品 日清ラ王 とんこつ 199g（1人前） 414 kcal
セブンイレブン おにぎり 生姜焼（1人前） 233 kcal
18時
おにぎり　オムライス（0.7人前） 268 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
ししゃも（3人前） 74.7 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ごぼうサラダ（0.8人前） 70.3 kcal
  1776 kcal
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