本日の散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月10日(日)

本日の散歩歩数

< 脚が筋肉痛  | 日枝神社へお礼参り >
体脂肪率16.4%(家での計測)


散歩歩数は2400歩。ちょっと汗かいた。

昨日から引き続き喉が痛いなー。

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