雑感（破滅編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>雑感（破滅編）
16年01月16日（土）

雑感（破滅編）
< 新年会 　｜　1.17 >
雑感（破滅編） 画像1 雑感（破滅編） 画像2 雑感（破滅編） 画像3
写真1：
昨日はラピュタがTV放送されていたけれど
破滅の呪文がさぞ飛び交っていたのだろうな。

写真2：
このままだと夏休みは破滅するな。

写真３：
北側クリステルだって。
かの国の女子アナ界も破滅してるな。

昨日は、一日講習会。
１ヶ月後に資格試験を受ける。
この年で、部下と一緒に試験を受けるなんて。
落ちたら破滅だな。

（昨日の運動）一日外出で運動出来ず

【記録グラフ】
食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
１月１５日の食事（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
12時
豚肉麦とろ丼（1人前） 500 kcal
サラダ（1人前） 90 kcal
スープ（1人前） 100 kcal
18時
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
五目あんかけや生そば（1人前） 110 kcal
酢豚（0.4人前） 253 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
19時
豚肉のとうがらし煮込み（1人前） 200 kcal
  2209 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2016/01/16 09:10 
まだ試験があるのか～…
それも大変だね･･
 tomytomy 2016/01/16 17:44 
この年で試験なんてねえ〜。受けると言い出すんじゃなかった〜。
うみのおとこ 2016/01/16 14:22 
罰金一億円って書いてあったけど・・・(@_@)
 tomytomy 2016/01/16 17:45 
恐ろしい。本当に破滅しますね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE