no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月17日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
13時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（1人前） 126 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
CO-OP 寿司（3人前） 177 kcal
イオン チキン南蛮（0.5人前） 126 kcal
オリジン弁当 カキフライ（0.7人前） 53.2 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 43 kcal
ごぼうサラダ（0.2人前） 17.6 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（0.2人前） 13.3 kcal
高野豆腐の煮物（0.5人前） 74.1 kcal
  1628 kcal
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