no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月18日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
なか卯 カツ丼（0.5人前） 394 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  993 kcal
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