no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ホットドッグ（0.7人前） 321 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん マルちゃんの担担麺 [カップ] 110g（1人前） 480 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり さけ（1人前） 193 kcal
22時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
  1643 kcal
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