晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

晴れ
< 雪、後曇り一時晴れ 　｜　曇り >
九州旅行3日目
朝、ホテル発
青島へ渡る
青島神宮参拝
都井岬（馬の放牧観光）
桜島（道の駅）
鹿児島空港経由、霧島へ
霧島国際ホテル泊

【記録グラフ】
万歩計
8667歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
昼、ファミマで軽食（1人前） --- kcal
夜、ホテル懐石（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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