曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月21日（木）

曇り
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九州旅行4日目
朝、ホテル発
丸尾の滝
霧島神宮
鹿児島　城山展望台→西郷隆盛南州洞窟
鹿児島市内でマンゴースィーツランチ＠「カフェ彼女の家」（マンゴーパフェを食べたかったのに、お母さんが間違えてマロンパフェを注文してしまいましたとさ）
鹿児島空港（レンタカー無事返却）
羽田へ
羽田の牛タン屋でディナー
京急バスで帰宅
【記録グラフ】
万歩計
8831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、ホテルバイキング（1人前） --- kcal
昼、マロンカフェ（1人前） --- kcal
夜、牛タン定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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