1/20【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ばしきのさんのトップページ>記録ノートを見る>1/20
16年01月20日（水）

1/20
< 1/19 　｜　1/21 >
【朝ごはん】
GFジュース
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
12時
トオカツフーズ㈱ おむすび手巻　シーチキン（1人前） 207 kcal
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
ファミリーマート チーズチキン（1人前） 217 kcal
19時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バイトサイズ（1人前） 235 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコパン（1人前） 334 kcal
  2096 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE