本日の昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月23日（土）

本日の昼散歩歩数
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体脂肪率17.2％（家での計測）


昼散歩歩数は3400歩。目的地に辿りつけなかった挙句軽く迷子。見慣れない住宅街をぐるぐる歩きまわり、自分が今いるであろう場所にあたりをつけたけども、まるで予想外の場所へ出てきて自分にドン引いた。ほんとこわい。


夜は肉三昧で飲み放題。夫は馬鹿みたいに酔っ払って帰り道最悪だった。店の感想としては、じっとしてるととても寒くて、正直肉を味わうどころではなかった。あと胃が脂を受け付けなくなってるみたいで、夜中の3時にむっくり起きだしてリバース。あー最悪。

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