今日の散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月27日（水）

今日の散歩歩数
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体脂肪率17％（家での計測）



昼散歩歩数は1700歩。ダウンきて歩いてると汗がつらい。

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