no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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江古田のガールズ

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
スパゲッティー（1.5人前） 1104 kcal
ハンバーグ（1人前） 250 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ばってら（1人前） 200 kcal
ビール（1人前） 182 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2296 kcal
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