no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

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63.6kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
25秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1037点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
11時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
16時
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
18時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
  1598 kcal
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