no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日（土）

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映画寝てしまった。

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1234kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ニュータッチ もやしそば（1人前） 422 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
20時
ジャスコ チョコビスケット（1人前） 375 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1234 kcal
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