ケンチキ【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日(土)

ケンチキ

< 笑顔の日  | 6時半スタート >
【今日のできごと】
夕食に食べちゃった。
ジャンクな食べ物、脂っこくて、味が濃くて、
体にもダイエットにも敵だって分かっているけど・・・
好きだ。

【今日の感想】
+運動+
エクササイズマシーン 60分
踏み台昇降 35分
夜 顔ヨガ

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
11137歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2016/02/07 05:53
猛烈に体が欲する時ってあるからね(^_^;)
ハードな運動してるし、ノープロブレムや~♪
 Eli! 2016/02/07 14:40
コメントありがとうございます。
あの、独特の味付けが大好きです。
太るって分かっていても・・・食べたいのです。笑
増やした分、また、減量頑張ります♪
打ち水 2016/02/07 06:01
ケンチキ?わからない
 Eli! 2016/02/07 14:43
コメントありがとうございます。
すみません。
ケンタッキーフライドチキンの略です。
com 2016/02/07 07:46
なんで、わかってて、やめられないのか。
私は昨夜コロッケですよ(^△^)
 Eli! 2016/02/07 14:45
コメントありがとうございます。
デブ食って美味しいんですよね。
昨日はフライドチキンもフライドポテトもたっぷり食べました。
やはり、今朝、体重に表れてました。苦笑
milosilo21 2016/02/07 08:11
あはは 私も昨夜 どうしても「バターたっぷりのポップコーン」食べたくて たっぷり
連れ「オレが作るポップコーンじゃダメか~~?」 
言わなかったけど バターが嫌と言うほど 掛かってるのが好き !
そう Eli!さん いっぱい運動をなさってるし 食べなきゃ ☆ 生きてる楽しみも~~ねぇ
 Eli! 2016/02/08 00:53
コメントありがとうございます。
仕事に行く時間になってしまい、返事が遅くなってしまいました。
>「バターたっぷりのポップコーン」
こういうのって美味しいんですよねぇ~。
太るって分かってても・・・食べたくなる。
今日はイライラでバカ食いしちゃいました。
もう、今日は飲んで酔っ払います。苦笑
hiro37829 2016/02/07 08:14
運動するから大丈夫ですよ~
何年も行ってないな。
コールスローサラダまだあるのかな?
 Eli! 2016/02/08 00:55
運動しても、消費カロリーって案外少ないんですよねぇ。
内の家族はケンチキが好きで・・・
つい、食べちゃいます。
>コールスローサラダまだあるのかな?
イギリスはありますが、日本はどうなんでしょうね?!
みたお 2016/02/07 11:09
ケンチキか~
ワシ、ケンキチって読んじまった(笑)
ケンキチは叔父の名前だったよ^^
大分前に亡くなったけど(^^;
 Eli! 2016/02/08 01:29
コメントありがとうございます。
叔父様のお名前がケンキチさんだったんですね。
それじゃあ、読み間違えるかも知れませんね。笑
ダックスRON 2016/02/08 07:06
ケンチキ=ケンタッキーフライドチキン 初めて聞きました~
フライドチキン大好きですよ~ でも「ケンチキ」は高いので
スーパーので我慢してますけどね~^^
 Eli! 2016/02/08 16:41
コメントありがとうございます。
>ケンチキ=ケンタッキーフライドチキン 初めて聞きました~
今はどうか分かりませんが、私が大阪で一人暮らしをしていた頃、
周りは皆、ケンチキと呼んでいました。
マクドみたいに、その土地によって呼び方が違うのでしょうか?
あはは、ケンチキ・・・確かに安くはないですよね。
スーパーだったら、炭火焼きのチキンが好きでした。
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