no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月11日（木）

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もうだめか。のどに引っかかる

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
豚肉と春雨（1人前） 600 kcal
18時
おはぎ（2人前） 568 kcal
  1168 kcal
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