日15.2/12.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月14日（日）

日15.2/12.0
< 土18.5/10.... 　｜　月14.0/4.0 >
【朝ごはん】健康米100g 野菜煮込み汁　ヨーグルト５０ｇ


【昼ごはん】 餅３個　コーンスープバナナ１本
【間食】 肉串４本　清酒２００ｍｌ　柿の種小袋２

【晩ごはん】健康米５０ｇ　野菜煮込み

【夜食】

【今日の感想】

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