接骨院　古式ムエタイー【N】TRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>接骨院　古式ムエタイー【N】TRX
16年02月17日（水）

接骨院　古式ムエタイー【N】TRX
< 【N】空手 　｜　接骨院　【N】Mu... >
接骨院　古式ムエタイー【N】TRX 画像1
朝、接骨院。
ひさしぶりなのだが、首の痛みを治療してもらった。
湿布は目立つが仕方ない。


古式の衣装を持って行くも、スパッツ忘れたので、
下はその後のメインジム用ジャージで。

メインジムは、腹筋クラスのつもりだったのだが、
イントラさんお休みで代行はTRX
なかなか普段TRXに出られないので、ちょうど良かった。


帰宅して練習前に夜食を、、と
湯豆腐とキャベツをたくさん食べてしまった。
結局練習せずに寝てしまう。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE