2月18日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月18日（木）

2月18日
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お昼はホットドッグ。

イカオのリクエストで夕飯はにゅうめん。
とろろ昆布、ネギ、三つ葉、大葉、梅干し、なると、椎茸入り。
創味の白だしを使ったので美味しくできた。
あとはおでんの残り物。
じゃがいもの煮っころがし。


夜食にハムきゅうりサンドイッチ。
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