火11.0/7.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月23日（火）

火11.0/7.0
< 月20.1/1.0 　｜　水20.1/5.0 >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　ほうれん草卵汁　ヤッコドーフ１５０ｇ

【昼ごはん】健康米１８０ｇ　野菜煮込み

【間食】

【晩ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込みマヨネーズ和え　ヨーグルト５０ｇ

【夜食】

【今日の感想】 水漏れ　台所と洗面台２か所　台所は即対応で１７時にはバルブ交換炭　洗面台はＴＯＴＯが明日来る

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