no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月26日（金）

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よくない

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
21時
どて焼き（1人前） 400 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
23時
ロッテ チョコパイ（3人前） 498 kcal
  2332 kcal
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