二駅先までランチ遠征【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

二駅先までランチ遠征
< 今日は久しぶりに歩... 　｜　歩いた食べた。 >
本日の体脂肪率17％（家での計測）


今日はなんだか鼻がムズムズするしくしゃみがよく出るような？？

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ワンタンメンを食べに二駅先の中華屋さんへ。帰りは徒歩で戻った。30分ほど歩いたかな？昨日の分も相まってか足全体が重だるい。そしてやっぱり鼻がムズムズしてしょうがない。

あと一昨日くらいからみぞおちが苦しい。息がしにくい。深呼吸もつらい。5年前にもそんなことがあった。なんなんだこれは。

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