no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月01日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
クロワッサン（0.8人前） 179 kcal
フォルクス ブレッドバー バターロール（1人前） 72 kcal
13時
アサヒ フード アンド ヘルスケア スープはるさめ 野菜（1人前） 80 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1.1人前） 67.6 kcal
ブルボン プチ　えび（2人前） 348 kcal
oto まぐろ（1人前） 188 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1330 kcal
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