2キロ増！【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ひざももさんのトップページ>記録ノートを見る>2キロ増！
16年03月01日（火）

2キロ増！
< 歩いた食べた。 　｜　みぞおちいたいの治... >
体脂肪率17％（家での計測）


今朝の体重が見たことない（いやちらっちあるかも）数値になってて、何度か測りなおし＆二度見した。昨日食べたもんなー。ショックすぎて筋肉量見るの忘れた。10日後の旅行先では一体どうなるのか。。。

あとまだちょっとみぞおちいたいっていうか苦しい。

++++++++++++++++++++++++++
昼散歩歩数3400歩。途中、鼻がムズムズ。くしゃみがとまらなくなる。つらい。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE