2016/03/01 火曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2016/03/01 火曜日
16年03月01日（火）

2016/03/01 火曜日
< 2016/02/2... 　｜　2016/03/0... >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
明治 のむヨーグルト 200ml（1人前） 134 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
22時
ファミリーマート あたたまるホットレモネード（1人前） 112 kcal
マースジャパンリミテッド スニッカーズミニ（1人前） 96 kcal
23時
目玉焼き（2人前） 130 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
日本ビーンズ株式会社 国産丸大豆豆腐　絹ごし（1人前） 90 kcal
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
  1176 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE