no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月02日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1576kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
うどんすき（1人前） 391 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たぬきそば（1人前） 495 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
タカラ イチゴプリン（1人前） 143 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 28.4 kcal
豚焼肉（1人前） 179 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
ポテトサラダ（1人前） 151 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2390 kcal
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