2016/03/04 金曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

2016/03/04 金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
明治 のむヨーグルト 200ml（1人前） 134 kcal
ファミリーマート ワッフルバター（1人前） 200 kcal
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
16時
でん六 ピーナッツチョコ（1人前） 279 kcal
23時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1.5人前） 356 kcal
ケンタッキーフライドチキン コールスロー S（1人前） 92 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（1人前） 230 kcal
  1801 kcal
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