昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月05日（土）

昼散歩歩数
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体脂肪率16.9％（家での計測）


コンタクト忘れてきてメガネで対応。メガネは邪魔くさくて好きになれない。
目がとてもかゆくて辛い。

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昼散歩歩数4700歩。住宅街で見つけた魚定食のお店を目指して。やっぱり途中で迷ってしまったが次回は大丈夫だ。お昼に魚モードになったらまっすぐ飛び込める。
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