月22.1/5.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

月22.1/5.0
< 日22.4/7.0 　｜　月22.1/5.0 >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ 野菜煮込み牛乳汁　ヤッコドーフ１５０ｇ　ヨーグルト８０ｇ

【昼ごはん】うどん２００ｇ パン１個

【間食】メロンパン

【晩ごはん】カレーライス

【夜食】

【今日の感想】

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