3/7【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月07日（月）

3/7
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
8杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
サンクス おにぎり　かつおおかか（1人前） 166 kcal
12時
塩むすび（1人前） 235 kcal
ミートソースパスタ（1.1人前） 744 kcal
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
  1420 kcal
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