3/8【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月08日（火）

3/8
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
サンクス おにぎり　高菜（1人前） 170 kcal
12時
ラーメン（0.7人前） 308 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
唐揚（1人前） 501 kcal
  1619 kcal
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