ホワイトデー【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月14日（月）

ホワイトデー
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【今日のできごと】
本日はホワイトデー
【今日の感想】
まずまずな身体、足の回復。
太ももが筋肉痛なので
お風呂の時に
水のみのシャワーで少しアイシング。
バンテリンのサンプルがミニサイズのが
沢山使わずであったので
使ってみて、少し筋肉痛が和らぐ。

名古屋から帰宅して
暫く寝付けず
興奮してたようです。
中学も今週卒業式
小学校も金曜日卒業式
長女は在校生だからお休み
次女は送り出す立場だから
リコーダーで演奏です。
来年の先生
誰になるのかなあと。
誰になっても同じなように
思うのは私だけ⁇かな。

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