no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年03月15日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
28.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2456kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.5人前） 52.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
フジパン あんぱん（1人前） 185 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
13時
坂角 ゆかり（2.6人前） 65 kcal
16時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
ミツカン 中華スープ コーンと帆立入り [袋] 37g（1.2人前） 142 kcal
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
ふりかけ（0.3人前） 23.3 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
ささみチーズ（0.5人前） 133 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（2.5人前） 183 kcal
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.4人前） 220 kcal
三島食品 ゆかり（1.8人前） 34.2 kcal
  2456 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE