no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月21日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1558kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯250（1人前） 420 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
バーミヤン チャーハン（1人前） 558 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 138 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 641 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
  2789 kcal
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