ばったり出会って【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月23日（水）

ばったり出会って
< 歯科へ 　｜　久しぶりの休肝 >
今朝は曇り。寒くなかった。
スピードを上げすぎて少し膝が痛い。

同居人は早くに目白の本部へ。夜も用事があるとか。

昨日の歯科は勤務先の近く。終わったのが退社時刻過ぎ。
部下だった知人とばったり。
久しぶりに軽く行こうとなって・・・
麻酔のせいで痺れて美味しくなかった。
話は弾みました。私が辞めた後、いろいろあるようで大変そうでした。
いい時に辞めたのかも。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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