久しぶりの休肝【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月24日（木）

久しぶりの休肝
< ばったり出会って 　｜　保育園お出迎え >
今朝は曇り。ウォーク終わりごろからポツリと。

早朝よりも気温が下がり雨も降る。

同居人は下の娘と観劇。リア王。

昨夜は休肝日。随分久しぶり。６日以来・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1489kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2016/03/24 11:13 
6日間ぶりって事？ヽ(￣▽￣)ノ
 団塊修ちゃん 2016/03/25 09:19 
今月の６日から・・・
なので、↓　が正解。
.taka 2016/03/24 11:50 
17日ぶりでしょう！
 団塊修ちゃん 2016/03/25 09:19 
ピンポーン
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